Baliq

Sabzavot yostig'idagi losos

Sabzavot yostig'idagi losos



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sabzavot yostig'ida qizil ikra tayyorlash uchun ingredientlar

  1. Somon filesi 1 dona (katta)
  2. Limon 1 dona
  3. Brokkoli 1 guldastasi
  4. Bolgar qalampiri 2 dona
  5. Zaytun moyi 4 osh qoshiq
  6. Tuzni tatib ko'rish uchun
  7. Baliqni tatib ko'rish uchun ziravorlar
  • Asosiy ingredientlar
  • 2 ta porsiya xizmat qiladi

Inventarizatsiya:

Pishirish tepsisi, oshxona pichog'i, chiqib ketish taxtasi, folga.

Pishirish:

1-qadam:.


Brokkolini yuving, inflorescences ichiga ajrating va qaynoq suvga qaynatib oling 5 daqiqakeyin sovuq suv bilan yuving.
Qalampir urug'i va ingichka chiziqlar bilan kesilgan.

2-qadam:.


Qizil ikra filetosini yuving, limon sharbati, tuz va moyni odatda baliq pishirishda ishlatadigan ziravorlar bilan to'kib tashlang, filmga o'rang va olib tashlang. 15 daqiqa muzlatgichda, tuzlangan.

3-qadam:.


Pishirish varag'ini o'simlik moyi bilan yog'lash, sabzavotlarni bir qatlamga qo'ying va tuzlang. Somon filetosini tepaga joylashtiring, hamma narsani folga bilan yoping va qirralariga mahkam yopishtiring.
Salmonni sabzavotli padda oldindan qizdirilgan holda pishiring 200 daraja uchun o'choq 30 daqiqa, keyin folga oling va yana pishiring 10 daqiqa.

4-qadam:.


Asosiy asosiy taom sifatida qizil ikra filesi bilan birga pishirilgan sabzavotlar bilan birga xizmat qiling. Baliq suvli va xushbo'y. Mana sizga shunday tushlik uchun o'zingizni pishiradigan shunday sog'lom va hatto parhez taom.
Yoqimli ishtaha!

Retsept bo'yicha maslahatlar:

- Hali qanday sabzavotlardan foydalanish mumkin? Bryusselning nihollari, sabzi, kartoshka, yashil loviya va piyoz bu taomni mukammal darajada to'ldiradi.