Video

10 daqiqada Humus

10 daqiqada Humus

Tarkibi

  1. qaynatilgan oq loviya 270 g.
  2. sarimsoq 2 chinnigullar
  3. limon sharbati 1/2 dona.
  4. kunjut 25 gr.
  5. o'simlik yog'i 3 osh qoshiq (Menda kokos bor)
  6. ta'mga tuz
  7. ta'mga qalampir
  8. paprika 1 osh qoshiq
  9. zerdeçal 1/2 choy qoshiqda
  10. muskat yong'oqi
  11. suv 2 osh qoshiq (kerak bo'lsa qo'shing)
  • Asosiy ingredientlar
  • 5 ta porsiya xizmat qiladi

Pishirish:



Avval siz fasolni qaynatishingiz kerak, men bir stakan olib, avval bir kechada ho'llayman, keyin tayyor bo'lgunga qadar taxminan 2 soat qaynataman. Siz konservalangan loviya olishingiz mumkin, keyin 10 daqiqadan so'ng siz humusni pishirasiz.

Biz allaqachon tayyorlangan fasoldan 270 g olamiz, uni blenderga yuboramiz, ziravorlar, limon sharbati, o'simlik yog'ini qo'shamiz.

Susan urug'ini xamirga maydalang yoki tayyor tahini pastasini oling, fasolga qo'shing.

Biz barcha ingredientlarni blenderda qamchilay boshlaymiz, kerak bo'lsa, suv qo'shamiz va vaqti-vaqti bilan massani aralashtiramiz.

Tayyor kartoshka pyuresini plastinka ustiga qo'yamiz, ustiga yog 'quyamiz va paprika bilan sepamiz! Humusga tortilla yoki sabzavot bilan xizmat qiling!) Yoqimli ishtaha!)