Salatlar

Tofu salatasi

Tofu salatasi

Tofu salatining tarkibiy qismlari

  1. Tatib ko'rish uchun yangi salat
  2. Tatib turing
  3. Yashil piyoz ta'mga
  4. Gilos pomidorlari ta'mga
  5. Petrushka ta'mga
  6. Tatib ko'rish uchun zaytun moyi
  7. Ta'mga ko'ra limon sharbati yoki olma sirkasi
  8. Tofu ta'mga
  9. Tuzni tatib ko'rish uchun
  • Asosiy ingredientlar: piyoz, pomidor, turp, salat

Inventarizatsiya:

Oshxona pichog'i, chiqib ketish taxtasi, osh qoshiq.

Pishirish:

1-qadam: ingredientlarni tayyorlang.


Sabzavotlar va o'tlarni yuving, peçete bilan quriting. Salatani qo'llaringiz bilan yirtib oling, shunchaki maydanozni mayda to'g'rab oling, turpni ingichka, pomidorni yarmiga, yupqa tilimga yashil piyozni kesib oling.
Limondan sharbatni siqib oling, salatni bezash uchun bir necha tilim qoldiring.
Tofu tatib ko'ring.

2-qadam: salatani tofu bilan aralashtiring.


Sabzavot va ko'katlarni chuqur plastinada aralashtiring. Limon sharbatini (yoki olma sirkasi) tushiring, tuz va o'simlik yog'ini qo'shing. Yaxshilab aralashtiring. Tofu qo'shing va yana aralashtiring, ammo bu safar muloyimlik bilan. Hamma narsa, siz tayyor salatga xizmat qilishingiz mumkin.

3-qadam: tofu salatiga xizmat qiling.


Tofu salatini uzoq vaqt saqlamaslik yaxshiroqdir, chunki sabzavotlar sharbatni beradi va salat oqib chiqadi va u juda suyuq bo'lib chiqadi, shuning uchun agar siz idishni oldindan pishirishingiz kerak bo'lsa, ingredientlarni tayyorlang va xizmat qilishdan oldin ularni aralashtiring. Mazali va oson.
Yoqimli ishtaha!

Retsept bo'yicha maslahatlar:

- Siz salataga yerfıstığı, qarag'ay yong'oq yoki kraker qo'shishingiz mumkin.

Videoni tomosha qiling: Sıcak Tofu Salatası Tarifi (Iyun 2020).