Salatlar

Tuna va avakado salatasi

Tuna va avakado salatasi

Tuna va avakado bilan salat uchun ingredientlar

  1. Avakado 2 dona
  2. Piyoz 1 dona (katta)
  3. Pomidor 2-3 dona
  4. Konservalangan makkajo'xori 200 gramm
  5. Konservalangan tunes 200 gramm
  6. Bitta limondan limon sharbati
  7. Tatib ko'rish uchun zaytun moyi
  8. Tuzni tatib ko'rish uchun
  9. Ta'mga qalampir
  10. Tatib ko'rish uchun Oregano
  • Asosiy ingredientlar: Tuna, makkajo'xori, piyoz, pomidor
  • 4 ta porsiya xizmat qiladi

Inventarizatsiya:

Oshxona pichog'i, chiqib ketish taxtasi, osh qoshiq, salat idishi.

Pishirish:

1-qadam: avakadoni maydalang.


Avakadoni teridan va suyaklardan tozalang, so'ng go'shtni mayda kubiklarga bo'ling.

2-qadam: pomidorni maydalang.


Pomidorlarni avakado bilan bir xil kubiklarda yuving, quriting va kesib oling.
Tovoqqa avokado va pomidor yuboring.

3-qadam: makkajo'xori qo'shing.


Ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlab, makkajo'xori suvini yuving, shundan keyin donalar avakado va pomidor mavjud bo'lgan plastinkaga quying.

4-qadam: piyozni salatga qo'shing.


Piyozni tozalang, nozik tuklar yoki yarim halqalarga kesib oling va boshqa ingredientlarga qo'shing. Aytgancha, piyoz sizni yig'lamasligi uchun pichoqni sovuq suv bilan kesish uchun namlang.
Bir piyola salat tarkibiga limon sharbati, qalampir, tuz va moy qo'shing. Va ziravorlar va ziravorlarni tarqatish uchun hamma narsani juda ehtiyotkorlik bilan aralashtiring.

5-qadam: orkinos va avakado bilan salat xizmat qiling.


Xizmat qilayotganda avval plastinka ustiga salatning o'simlik qismini, ustiga allaqachon konservalangan tunesning bo'laklarini soling. Albatta, siz salatning o'ziga baliq qo'shishingiz mumkin, lekin keyin orkinos bo'laklari yiqilmasligi uchun hamma narsani juda ehtiyotkorlik bilan aralashtiring.
Limon tilim bilan bezatilgan va oregano bilan sepilgan tayyor salat xizmat qiling. Oddiy, sog'lom va to'yimli.
Yoqimli ishtaha!

Videoni tomosha qiling: Салат с тунцом! ВКУСНО - СЫТНО - БЫСТРО - ПРОСТО (Iyun 2020).