Ichimliklar

Yashil ismaloq va mevali smetana

Yashil ismaloq va mevali smetana

Tarkibi

  1. Banan 2 dona
  2. Olma 2 dona
  3. Ismaloq 2 hovuch
  4. Jam (shakar o'rniga) 1 choy qoshiq
  5. Behi siropi 1 choy qoshiq (va siropdagi ozgina behi xamiri)
  6. Bir nechta barglarni yalpiz qiling
  7. Sut qushqo'nmas yog'i 1 choy qoshiq
  8. Choy yashil (sovuq) 1 stakan
  • Asosiy ingredientlar: Ismaloq, banan, olma
  • 2 ta porsiya xizmat qiladi

Inventarizatsiya:

Blender, oshxona pichog'i, chiqib ketish taxtasi, ko'zoynak.

Pishirish:

1-qadam: ingredientlarni tayyorlang.


Keyinchalik blenderda maydalash qulay bo'lishi uchun olma va bananlarni o'rta bo'laklarga kesib oling. Tayyorlangan mevalarni blenderda katlayın.
U erda yuvilgan ismaloq va yangi yalpiz barglarini yuboring.

Murabbo yoki murabbo qo'shing, bu malina, ammo siz yana, sirop, sut qushqo'nmas yog'i va bir stakan sovuq yashil choy ichishingiz mumkin (shakarsiz albatta).

2-qadam: hamma narsani blenderda qamchi.


Har bir narsani pulsatsiyalangan rejimda silliq bo'lguncha aralashtiring.
Agar ichimlik issiq yoz kunida tayyorlangan bo'lsa, siz muz qo'shishingiz ham mumkin. Yoki mexnat juda qalin bo'lsa, yana choy quying.

3-qadam: ismaloq va mevalarning yashil silliqiga xizmat qiling.


Darhol ismaloq va mevalar bilan ishlangan yashil smetanga xizmat qiling. Uni stakanga to'kib tashlang va xizmat qiling. Siz har bir xizmatni yalpiz barglari yoki bir tilim meva bilan bezashingiz mumkin.
Yoqimli ishtaha!