Boshqa

Top 5 eng past baholangan ingredientlar

Top 5 eng past baholangan ingredientlar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mana, hamma ko'proq foydalanishi kerak bo'lgan eng yaxshi beshta ingredientlar ro'yxati. Lazzat va ozuqa moddalari bilan to'la bu beshta har qanday taom uchun sizning sevimli taomingiz bo'lishi kerak!

1. Limon

Alia Vilgelms surati

Limon - mening eng sevimli taomlarimdan biri. Bu yangi, mazali va siz uchun ham yaxshi! Limonning kaloriya tarkibi juda past, lekin S vitamini (o'ta muhim antioksidant) va tolaga boy. Eng yaxshi qismi? Ular juda ko'p qirrali. Ularni tovuq, baliq, sabzavot yoki don bilan ishlating - limon sharbati tom ma'noda hamma narsaga mos kelishi mumkin. Va lazzat haqida unutmang - limon qobig'i xushbo'y hid bilan to'ldirilgan.

2. Soya sosu

Surat breakthroughsushi.com saytidan olingan

Soya sousi o'ziga xos ta'mga ega va limon kabi, uni boshqa ingredientlar bilan takrorlash qiyin. Ko'pchiligimiz so'ya sosini sushi bilan cheklash bilan cheklanamiz, lekin chiziq deyarli har qanday taomga to'g'ri keladi. Soya sosining yagona past tomoni shundaki, uning tarkibida natriy ko'p-albatta "past natriy" deb belgilangan shishani oling. Uning ta'mi oddiy soya sosiga o'xshaydi va siz uchun o'n barobar yaxshiroqdir. Soya sosu worcestershire sousi bilan yaxshi birlashadi, bu ro'yxatda osongina oltinchi o'rinni egallashi mumkin.

3. Dijon xantal

Surat commons.wikimedia.org saytidan olingan

Dijon xantal - an'anaviy ravishda jigarrang urug'lar va oq sharobdan tayyorlanadigan xantalning alohida turi. U har qanday taomga lazzat qo'shadi va uni deyarli hamma narsa bilan birlashtirish mumkin. Dijonni ishlatishning eng sevimli usullaridan biri bu salat tayyorlash - zaytun moyi, sirka, ozgina dijon, tuz va murch aralashtiring - bu juda oson!

4. Kinoa

Julia Maguayr surati

O'tgan yili Quinoa tobora ommalashib bormoqda, lekin hali ko'p yo'l bor. Quinoa ko'pincha don deb yanglishadi, lekin bu aslida urug '. U ozuqa moddalariga boy va ayniqsa oqsilga boy. Mening quinoa haqidagi eng yoqtirgan narsam - uni yasash nihoyatda oson va uni ishlatishning turli xil usullari. Mening maqsadim - uni sabzavot bilan to'kib tashlash va mazali quinoa salatiga engil kiyinish.

5. Ziravorlar va o'tlar

Xanna Linning surati

Men tushunaman, bu keng toifadir, lekin menimcha, ular guruh sifatida kam baholanadi. Ziravorlar va yangi o'tlar g'ayritabiiy kaloriyalarni qo'shmasdan har qanday taomga lazzat qo'shishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Kimyon, zerdeçal va paprika kabi ziravorlar xushbo'y hidi bilan to'ldirilgan bo'lsa, bibariya, reyhan yoki kekik kabi o'tlar har qanday taomga tazelik baxsh etadi. Siz nimani xohlamasligingizdan qat'i nazar, uni qondirish uchun ziravorlar yoki o'tlar bor - va ular birgalikda ishlatilsa, siz uchun ham juda mazali, xushbo'y lazzatlar palitrasi yaratiladi!

Post Top 5 Eng kam baholangan ingredientlar dastlab Qoshiq universitetida paydo bo'lgan. Iltimos, shunga o'xshash boshqa xabarlarni ko'rish uchun qoshiq universitetiga tashrif buyuring.


Videoni tomosha qiling: Я ОХРЕНЕЛ! САМЫЙ ИМБОВЫЙ БАРАБАН!!! КАК МОЖНО НАБИВАТЬ СТОЛЬКО УРОНА?! (Avgust 2022).